采用T+0的操作方法解套，把握介入的节奏非常关键，它对短期内的操作技巧要求非常高，一旦失误，将会加重套牢。就具体操作而言，T+0一般有先卖后买和先买后卖的两种操作方式，需要根据具体的个股走势特点而定。

 　　先卖后买的操作适用于被套个股没有完全止跌，并且投资者手中的资金有限。此时，投资者就可以在开跌之后先卖出持有的股票，在大跌之后逢低再买回来，降低持有股票的成本，而后在反弹中再择机逢高出局，以减少损失甚至可以获得微利。这种操作的条件必须有两个：一是短期内该股还要大跌；二是短期大跌之后后市还有上涨的动力，否则卖出之后就不应再买入，即股价的走势应是开盘后大幅下跌然后再大幅反弹，或第二个交易日会有强劲反弹。

 　　但大多数T+0操作都是先买后卖，即由于持有的个股被套，之后出现了短期的底部，并且有望触底反弹，当天的震荡幅度较大，可以在一天当中的低位介入，而后在高位中将之前持有的股份卖出。这样，持有的股份不变，但持有的成本却降低了。这种情况适用的个股走势是股价先是处于低位，之后强劲反弹，要求盘中有较大的振幅。因为如果振幅较小，在扣除交易费之后实际获利的空间将会非常有限。

 　　需要指出的是，进行T+0操作的前提是看好个股的长期发展前景，不愿卖出手中持有的个股品种，通过这种操作来降低持股的成本。如果持有的个股基本面不被看好，长期的趋势还是向下的，则应及早卖出。同时，T+0操作在当天完成，要求对个股的走势有较为准确的判断，因此，对于多数投资者可能并不适用。对于一般投资者来说，如果是下降趋势中的个股，最好是择机出局止损，不要轻易选择T+0操作。

     来源：   www.gpcy.com