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注册:2008年3月12日
资料 短消息2008-6-30 19:25:35
 
备料:
黑鱼一条(500克) ,
酸菜 200克,
超市售麻辣鱼调料一包(用不完),
葱,香菜,蒜头,少许,
干辣椒,花椒--依据个人吃辣程度确定
做法:
 1、将黑鱼宰杀,拆骨,片肉(这一步可以请鱼档老板代劳),鱼头切两半洗净.鱼肉加盐,
   料酒,淀粉,鸡蛋清抓匀,略腌. 
 2、热锅下油,下酸菜炒干,盛出.
 3、鱼头略煎至金黄,然后加水,大火滚至汤变奶白色,加盐,胡椒粉,鸡精,糖少许调味,
    加入酸菜略煮一分钟,装入大碗.
 4、锅洗净装入清水,煮开,把鱼片滑水至熟,鱼肉一变白再煮30秒就要捞出,不然会变老, 
    加入汤碗.
 5、把葱,香菜段放在鱼肉上面.
 6、锅内加油烧热,转小火,加入蒜头煸香,接着加入干辣椒,花椒,少许麻辣鱼调料,炒出红
    油,
    关火,将油泼在葱和香菜上面,大功告成! 
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2008-6-30 19:25:35 顶部
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